【免費講座】2014/11/02(日) 10:00-12:00 「好好呼吸不打鼾、不會老掉牙」歡迎有打鼾與牙周病困擾的病人參與！

打鼾、牙周病與大部分疾病的源頭，都是身體氧氣的供需產生異常！而打鼾與牙周病更是讓身體的疾病火上加油，癌症、中風、心肌梗塞等各種疾病的發生比率比一般人還高。

要健康，就要先改善打鼾與牙周病，而要治療打鼾與牙周病，首先，就是要讓上呼吸道暢通，讓舌頭功能恢復，也要練習正確的呼吸，所以要隨時「腰挺直微笑、用鼻深呼吸」、要天天「聳肩、抬腳、甩手、散步」、要早晚「伸抬下巴、抿嘴、伸舌、張口」，呼吸道暢通了，身體的氧氣足夠，百病不生，打鼾與牙周病自然改善，加上牙醫師的治療輔助，自然不怕老掉牙！

趙哲暘醫師秉持著自然就是好的診療理念，於臺北捷運善導寺6號出口的氧樂多牙科診所舉辦免費健康講座，讓您不用花錢，就可以改善打鼾與避免口腔疾病，也讓您不用花錢，就可以獲得一般價值上萬元的養生課程訊息，歡迎您來氧樂多牙科參加周末兩個小時的免費講座，也歡迎您好康道相報，幫忙分享訊息！

11/2上午10-12點
趙哲暘醫師將在氧樂多牙科位您分享「好好呼吸不打鼾、不會老掉牙」的健康理念，歡迎有打鼾與牙周病困擾的病人參與，讓您有機會遠離疾病的困擾！
報名網址：http://goo.gl/NMRRsg

更多的演講訊息，請參考氧樂多牙科網站：http://o2win.tw/courses.html

【免費講座】2014/11/02(日) 14:00-14:50 「嚼湯喝飯享天年」2014亞洲(台灣)有機樂活產業展「有機生活講座」！

2014亞洲(台灣)有機樂活產業展「有機生活講座」
時間：11/02(日)，14:00-14:50
地點：台北世貿中心第一展覽館A區
主題：嚼湯喝飯享天年
主講人：趙哲暘 醫師

【媒體通告】10/15 10:00~11:00 中廣寶島網「四神湯」

節目時間：2014.10.15(三)上午10-11點

節目來賓：趙哲暘

9月份有談到《體質大崩壞》這本著作，裡頭談到許多原始民族將澱粉食物塗在牙齒 上、從不刷牙，蛀牙率卻近乎零。而一接觸到文明飲食後，蛀牙馬上爆增。飲食與牙齒健康息息相關，而牙齒是否排列整齊，也間接地關係到身體健康！今天邀請到仁祥牙醫診所院長─趙哲暘醫師為大家說明牙齒預防保健的重要性！

然而，現在飲食多變化，食物誘惑也多，很多家庭的小孩，年紀輕輕即有4.5顆蛀牙，而有些甚至蛀牙蛀到要做根管治療！而根管治療，一般較常聽到的俗稱為抽神經，粵語稱杜牙根，是牙醫學中治療牙髓壞死和牙根感染的一種手術。如果到嚴重，要好好保健牙齒，預防蛀牙，根管治療只是最後一到防線！

趙醫師舉了一個例子，她的女兒到速食店吃雞塊以為那才是雞肉，所以回到花蓮阿公阿嬤家吃放山雞的雞肉跟他說，覺得那不好吃！不是雞肉，讓醫師也感到相當自責！

骨頭變窄、鼻子呼吸口也變窄，呼吸的氧氣量就不足，久而久之會缺氧，口鼻是緊密相連的！醫師指出現在小孩需要矯正牙齒的，小朋友本身有口齒不清問題，為什麼？因為有大舌頭，那導致大舌頭的原因是他們嘴巴變小了。因為父母都給小孩吃軟。建議父母拋開保護網，讓小朋友多咀嚼食物，用手去抓食材，學習用舌頭把食物絞斷，然後咀嚼，訓練其本能！

最後趙醫師建議大家，預防蛀牙才是關鍵，可以常喝水、常常深呼吸、做有氧運動，多曬曬太陽，讓身體微血管擴張，促進血液循環，增進免疫能力。而曬太陽能讓皮膚自然產生維他命D，幫助骨骼吸收鈣！因為現在飲食偏向精緻化，孩子大多咀嚼不夠，顎骨的骨質密度嚴重不足。防止蛀牙也可以少吃黏的、甜的食物。

線上收聽：http://www.fm933.com.tw/play.html?pid=6&wid=004&s=10:00:00&e=11:00:00&day=2014-10-16

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〈轉載自四神湯節目〉

【媒體通告】10/7 12:00~13:00 正聲廣播電台，趙院長在空中與您相見。